21 marca, w pierwszy dzień wiosny, rozpocznie się oficjalny trening do rywalizacji o Puchar Rowerowej Stolicy Polski. Ten dwumiesięczny okres przygotowawczy ma na celu poprawę kondycji fizycznej, wytrzymałości, siły oraz wydolności uczestników, a także zmniejszenie ryzyka kontuzji.
Korzyści z wiosennego treningu
Dwa miesiące to wystarczający czas, aby organizmy dostosowały się do intensywnego wysiłku. Trening przyniesie korzyści nie tylko w fizycznej formie, ale także pozwoli na zapoznanie się z aplikacją Aktywne Miasta, która jest niezbędna do wzięcia udziału w rywalizacji. Będzie to również okazja, aby nowi użytkownicy aplikacji przetestowali jej funkcje i zapoznali się z zasadami zawodów.
Czerwcowa rywalizacja
Oficjalna rywalizacja o Puchar Rowerowej Stolicy Polski rozpocznie się w czerwcu. Wówczas odbędą się dwa równoległe zmagania: jedno dla miast prezydenckich, a drugie dla gmin. Mysłowice podpisały już umowę o udział w tym prestiżowym wydarzeniu, a do rywalizacji włączyło się 85 aktywnych samorządów.
To doskonała okazja do poprawy kondycji i aktywnego uczestnictwa w rowerowych zmaganiach!
