Superbohaterowie dbają o zdrowie. Uczniowie wzięli udział w ważnych warsztatach

W dwóch placówkach bibliotecznych odbyły się warsztaty profilaktyczne pod hasłem „Superbohaterowie dbają o zdrowie”. Spotkania zorganizowano w Filii nr 1 w Brzezince oraz w Bibliotece Głównej.

Zajęcia poprowadził terapeuta uzależnień z Krakowskiego Teatru Profilaktycznego Magiczna Scena. Ich celem było zwrócenie uwagi młodych uczestników na znaczenie zdrowia, odpowiedzialnych wyborów i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Profilaktyka uzależnień i zdrowy styl życia

Autorski program „Superbohaterowie dbają o zdrowie” koncentruje się m.in. na profilaktyce uzależnień, wzmacnianiu zdrowia psychicznego, promowaniu zdrowego stylu życia oraz rozwijaniu kompetencji społecznych i emocjonalnych uczniów.

Podczas warsztatów uczestnicy rozmawiali o tym, jakie cechy powinien mieć prawdziwy „superbohater”. Wspólnie doszli do wniosku, że największą siłą człowieka nie są nadzwyczajne moce, ale umiejętność podejmowania odpowiedzialnych decyzji, dbania o siebie i przeciwstawiania się negatywnym wpływom otoczenia.

Alkohol, papierosy, e-papierosy i narkotyki. O tym rozmawiano z uczniami

W trakcie zajęć prowadzący w przystępny sposób omówił zagrożenia związane z sięganiem po substancje psychoaktywne. Wśród poruszanych tematów znalazły się m.in. alkohol, papierosy, e-papierosy oraz narkotyki.

Uczniowie dowiedzieli się, jakie konsekwencje zdrowotne i społeczne mogą wiązać się z używaniem tego typu substancji. Ważnym elementem spotkania była także rozmowa o presji rówieśniczej oraz sposobach reagowania w sytuacjach ryzykownych.

Uczniowie ćwiczyli podejmowanie świadomych decyzji

Warsztaty miały charakter interaktywny. Uczestnicy brali udział w ćwiczeniach, dyskusjach i zadaniach grupowych. Dzięki temu mogli rozwijać umiejętność rozpoznawania zagrożeń, radzenia sobie z naciskiem otoczenia oraz podejmowania świadomych wyborów.

Podczas spotkań podkreślano również znaczenie poczucia własnej wartości, odpowiedzialności za swoje decyzje oraz budowania postaw sprzyjających zdrowiu fizycznemu i psychicznemu.

Ważna lekcja o zdrowiu i bezpieczeństwie

Dzięki aktywizującej formule zajęć uczniowie chętnie dzielili się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami. Warsztaty dostarczyły im praktycznej wiedzy na temat tego, jak dbać o zdrowie, bezpieczeństwo i relacje z innymi.

Spotkanie pokazało, że profilaktyka może być prowadzona w sposób ciekawy, angażujący i zrozumiały dla młodych ludzi. „Superbohaterowie dbają o zdrowie” to lekcja, która przypomina, że codzienne decyzje mają realny wpływ na przyszłość.